3.1.33

АЭЛИТА

Студия гармоничного физического развития
  • на Оболони: проспект Героев Сталинграда, 47 тел.: (098) 924-07-89
  • на Троещине: ул. Градинская, 6-Б (в здании СШ № 308)
  • на Оболони: ул. Героев Днепра, 34, ТЦ "SOLARIS"
  • на Харьковском массиве: Харьковское шоссе, 144-Б
  • на Березняках: ул. Березняковская, 28 тел.: (098) 924-07-89
Просмотров 6560

Вам нужно авторизироваться для того, что бы голосовать.

Отправить письмо

 

Студия гармоничного физического развития «АЭЛИТА»



Принцессами не рождаются, принцессами становятся!



Приходя в Студию «Аэлита» ребенок попадает в волшебную сказку, где спорт и увлекательная игра способны творить чудеса: из маленьких карапузов девочки превращаются в грациозных, стройных, изящных Принцесс.


Уникальная программа гармоничного физического развития для девочек от 3 до 9 лет. В ходе занятий формируется правильная осанка, развивается гибкость, координация движений, чувство ритма и равновесия, большое внимание уделяется профилактике плоскостопия и формированию осанки. И все это с удовольствием и улыбкой!



Уникальность программы заключается в сочетании разнонаправленных занятий. Мы используем современный подход к построению тренировки. Специально разработанные нашими специалистами физические упражнения, положительно влияют на все органы и системы детского организма. Особое внимание направленно на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, развитие гибкости, силы, координационных способностей, музыкальности, памяти и фантазии. На наших занятиях ребенок научится свободно владеть своим телом, а значит, избавится от всех возможных комплексов и обретет уверенность в себе.


В программу занятий Студии  «АЭЛИТА» входят:


- Художественная гимнастика – одно из основных средств общей физической под¬готовки девочек. Занятие направлено на развитие координационных способностей, гибкости, ловкости, быстроты реакции, силы и выносливости. Благодаря равномерному развитию всех мышечных групп у девочек формируется правильная осанка, вырабатывается легкость, изящность и непринужденность движений. Система музыкального воспитания, применяемая в художественной гимнастике, позволяет прививать умение слышать и понимать музыку, способствует эстетическому воспитанию.
Основное содержание занятий по художественной гимнастике составляют упражнения без предметов и с предметами (мячом, обручем, скакалкой, лентой).

 

художественная гимнастика Аэлита

- Эстетическая гимнастика – девочки научатся выполнять не только гимнастические, но и акробатические упражнения, есть здесь элементы танца, своеобразные перестроения. Эстетическая гимнастика более интересна, более пластична и экспрессивна. Благодаря выполнению грациозных движений телом, взмахов, волн, равновесий, прыжков и поворотов, девочки учатся грациозно двигаться. В занятия входит комплекс специальных упражнений: от самых простых до сложных, которые помогут сохранить нормальный вес, легкую походку, стройную фигуру, хорошую работоспособность, бодрое настроение. Занятия помогут воспитать в девочках обаяние, женственность, красоту, также они научатся выполнять композиции, где идея, музыка и исполнение элементов объединяются в маленький спектакль.

 

- Хореография - занятия способствуют формированию правильной осанки, пластики, красивой походки, развивают чувство ритма, музыкальный слух и просто радуют детей. Элементы хореографии являются основополагающей народного, современного, эстрадного танца, а так же художественной гимнастики. Урок параллельно развивает силу мышц, гибкость, дает начальные навыки координации движений, что способствует гармоничному развитию танцевальных способностей детей.
К движению под музыку приобщаются как одаренные дети, так и те, кому нужно помочь обрести чувство уверенности в своих силах. Доказано, что двигательные упражнения развивают мозг, позволяют выразить эмоции, реализовать энергию.

 

 

- Спортивные танцы – на этом занятии опытные тренеры раскрывают танцевальные таланты наших малышей и помогают им почувствовать музыку и ритм. Данная программа сочетает в себе различные игры под музыку, шуточные танцы, элементарные основы хореографии. Немаловажным фактором является эстетическое воспитание. Именно в этом возрасте начинает закладываться эстетическое восприятие ребенка.


- Восточные танцы – посредством этого занятия девочки достигают гибкости и совершенствуют свою природную пластику. Благодаря тряске (элемент танца) происходит развитие, укрепление, а также массаж внутренних органов живота и малого таза, что благотворно влияет на женское здоровье, предупреждает некоторые гинекологические заболевания.
Красота движений в "танце живота" зависит от верной постановки корпуса, поэтому уже через несколько занятий дети привыкнут к правильной осанке, укрепив мышцы спины и поясницы. Занятия танцем живота преображают девочку, она становится более женственной, чем её сверстницы, у неё меняется походка, жесты, взгляд.

 

- Пор-де-бра (Port De Bras) термин, позаимствованный из хореографии, и буквально переводится как «движение рук и тела». Эта новая программа – своеобразный коктейль из хореографии, йоги, пилатеса и элементов фитнес-тренировки. Практически это означает, что дети получают эффект трех фитнес-программ в одной: силовая тренировка, кардио и глубокий стретчинг, расслабление. В ходе занятий постепенно усложняются упражнения, пока не рождается выразительный  танец.  После  занятий  девочки начинают двигаться по-другому – элегантно, естественно и гармонично, это позволит им стать грациозными, как балерины.



- Профилактика плоскостопия и коррекция осанки - урок, направленный на укрепление свода стопы и формирование правильной осанки. Плоскостопие - это не только косметический дефект. Оно часто сопровождается болями в стопах, голенях, повышенной утомляемостью при ходьбе, затруднениями при беге, прыжках, ухудшением координации движений, перегрузкой суставов нижних конечностей, более ранним появлением болевых синдромов остеохондроза. Главным средством профилактики плоскостопия и косолапости является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Для формирования правильной осанки и профилактики ее нарушений, необходимо систематически тренировать мышцы спины и брюшного пресса. Задача этих упражнений состоит в том, чтобы увеличить силу и статическую выносливость мышц спины и брюшного пресса, - тогда они могут в течение долгого времени удерживать позвоночник в правильном положении. Необходимо помнить, что сформировать правильную осанку можно только в период роста позвоночника.

 


- Йога – эти занятия помогут ребенку научиться владеть собой, контролировать свои эмоции, развить гибкость, подвижность суставов, силу и выносливость. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию внимания.



- Сила мышц - нагрузка на основные группы мышц: мышц спины, пресса, ног, верхнего плечевого пояса и т.д. Физические способности человека напрямую связаны с состоянием наших мышц. При систематических занятиях улучшается внешний вид, нормализуется вес, мышцы становятся более эластичными, повышается силовая выносливость, формируется мышечный корсет.

- Стретчинг (Гибкость тела) – это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность суставов, а также эластичность мышц. Упражнения оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Занятие помогает двигаться красиво и грациозно. Упражнения для развития гибкости носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач.

 



- Развивающие игры – включают подвижные игры, эстафеты, упражнения на внимание, развитие мелкой моторики и все самое яркое, веселое и интересное. На занятиях дети выполняют сложные и разнообразные движения игровой деятельности, вовлекают в работу все мышечные группы, способствуя развитию опорно-двигательного аппарата, нормальному росту, укреплению различных функций и систем организма и формированию здоровой осанки. Индивидуальные подвижные игры вырабатывают у детей также бойцовский характер, упорство, здоровое желание быть лучше других, развивают лидерские качества. Групповые - учат сплоченности, товариществу, взаимовыручке. Занимательные игры помогут детям стать не только более сильными и ловкими, но и более общительными и раскрепощенными.
 


Принцессами не рождаются, принцессами становятся!


Студия гармоничного физического развития «АЭЛИТА»

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.








Новости Азбуки

28.03.2017

Горячее предложение мая!! Сезон скидок в СЦ "Азбука для родителей"!!!

Горячее предложение мая!!  Сезон скидок в СЦ "Азбука для родителей"!!!С 1.05.2017,  в СЦ "Азбука для родителей",  подушки для кормления нашего производства можно приобрести по специальной цене подробнее 09.04.2017

СЦ "Азбука для родителей" приглашает малышей на «ВЕСЕННИЕ ПОсиДЕЛКИ»!

СЦ "Азбука для родителей" приглашает  малышей на «ВЕСЕННИЕ ПОсиДЕЛКИ»!В апреле во всех филиалах СЦ «Азбука для родителей» пройдет детский праздник подробнее 05.04.2017

БЕСПЛАТНЫЙ семинар для будущих родителей!

БЕСПЛАТНЫЙ семинар для будущих родителей!Мы обещаем интерактив, практические тренировки и просто много того полезного, что Вы сможете "забрать" с собой и пользоваться в дальнейшем. подробнее

Новости портала

23.05.2017

Збірна України з середньовічного бою вирушила на Чемпіонат світу до Данії

Збірна України з середньовічного бою вирушила на Чемпіонат світу до Данії 20-21 травня 2017 року в Древньому Києві «Парку Київська Русь» за організації Всеукраїнської федерації середньовічного бою пройшов Відкритий чемпіонат України з середньовічного бою «Зов героїв». подробнее 22.03.2017

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей

Інститут клітинної терапії запрошує на День відкритих дверей Інститут клітинної терапії запрошує майбутніх батьків на «День відкритих дверей», який відбудеться 17 червня 2017 року. подробнее 16.05.2017

BABY EXPO – опорная точка вашего бизнеса!

BABY EXPO – опорная точка вашего бизнеса! С 21 по 24 марта 2017 года площадка Международного выставочного центра стала центром притяжения для специалистов индустрии детских товаров: здесь прошло самое значимое событие украинского рынка товаров для детей – Международный Форум BABY EXPO. подробнее
Погода